パンチャカルマ２７日目（Vasti-5）

今日は２回目の大きい浣腸。前回漏れたので、今回は漏れない様に頑張ろうと思い、ぐっとガマン

液を入れる時にお腹が「キュ〜グルグルグル」っていう。
くるしーーーー！
横にある自分のバッグをぎゅっと掴んでガマンガマン。。

「今日は成功ね」とセラピストのおばちゃん。

３分くらいは保った。今回は前みたいに「急いでトイレ〜！」って感じじゃなくて「そろそろ行こうかな」って感じだった。

この浣腸はオイル浣腸と違って出す為の浣腸なので、最高７分まではお腹にとどめていいけど、それ以上だと問題らしい。

今日は３回トイレに行った。この前もそうだったけど、２回目が一番お腹痛い。その後はもう大丈夫。

前に入院してる患者さんをドクターと一緒に見回った時に、「11回トイレに行った」っていうおじいさんが居たので、私はそのくらいの回数行くのかと思ってた。ドクターに「３回しか行ってないけどもうもよおさないよ」って言ったら「３回行けば十分！」って。その患者さんはおじいさんだったからかなりヴァータが溜まってたんでしょうきっと。（歳とるとヴァータが増える）

３回行ってもうお腹が痛くないんだったらホッとシャワーを浴びて、お粥食べていいよって。よかった〜今日は苦しい時間は短かったぞ！！

しかし写真の様なものを入れる訳だけど、これってどうよ？？