今日は小さい浣腸。
３回目ともなるともう慣れたもんですよ。
。。。でもちょっと「うっ、がまん！」って一瞬なったけど。。。
入れた直後が一番トイレ行きたいんだけど、最低３０分はガマンしてないといけないので、そのうち何も感じなくなる。
でもこのオイル浣腸は出すためのものじゃなくて腸内に油分を補う為のもの。煎じ液浣腸を続けてやると腸内の油分がなくなって乾燥しちゃうからそれを防ぐ為のもの。だから１日おきに交互にやるのよね。んで最後もオイル浣腸で終了するわけよ。
明日の朝煎じ液浣腸やる前に、今晩or明日の朝お通じあるといいな〜。もしなかったらまた入れる時苦しそう。。。
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