パンチャカルマ７日目（Elakizhi-1)

昨日は結局寝るときまでお腹がすっきりしなかった。吐いてみようかと試みたが何も出ず。。。なのでそのまま寝た。

朝起きたら結構すっきりしてる。よかった〜！

今日から次のトリートメント開始！現地語でElakizhi（エラキリ）、またの名をleaf（葉）bag（袋）massage。

だいたい６種類くらいの葉っぱ（ハーブ）が入ってる。それをオイルで熱して身体に当てていく。

写真ではボール２個しか写ってないけど一人につき３個用意されていて代わりばんこに使う。一人の施術に２人のセラピスト＋１人火番（ボールを渡す係）。

施術時の格好はふんどし一丁。

Elakizhiの前にまずアビヤンガ。オイルをたっぷり身体に塗る。あったかくてキモチいい。ほんの１０分くらい。

このボール、結構熱いのよ〜。なんせオイルでフライされてるワケだからね。

鍋から取り出されたばかりのボールは熱すぎるので直に身体に付けずにセラピストがテーブルの上で叩いてさましたり、もう片方の手でパチッと触ってその手でオイルを身体に塗ってから当て始めたり。始めは熱いからポンポン叩きながら身体に当てる。ちょっと冷めてきたらボールで身体をこする様にマッサージ。

今日は寒いからボールを当てられてない部分の身体が冷えるんじゃないかと思ったけど大丈夫だった。結構暖まる。

終了後はシャワーを浴びない。タオルで油分を拭き取って終わり。ドクターは、患者さんにはシャワーを浴びない様に言うけど健康な人だったらシャワー浴びても大丈夫だよって言ってた。でもオイル浸透させる為に今日はシャワー浴びないでおこうっと。
ちなみにそんなにベトベトしてないよ。

今日から７日間これ。魔の６日間の後は気持ちよくてよかった。。。

終わった後に朝ご飯もくれて、普通の食事ができるのがうれし〜！

ちなみにマッサージ受けてるのは私じゃないっす。これは授業中に撮ったモデルさん。